Helado y Yogur Congelado

VANILLA BEAN ICE CREAM, VANILLA BEAN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías218kcal / 100g
Proteínas4.6g11.4% de la energía
Grasas12.6g31.3% de la energía
Carbohidratos23g57.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total40.2g
Proteínas
4.6g (11.4%)
Grasas
12.6g (31.3%)
Carbohidratos
23g (57.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías218kcal
Proteínas4.6g
Grasas12.6g
Carbohidratos23.0g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas9%
Grasas totales19%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 218 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar52minutos
🧘‍♀️Yoga78minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de VANILLA BEAN ICE CREAM, VANILLA BEAN proporciona 218 kcal. Contiene 4.6g de proteínas, 12.6g de grasas y 23g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumSodiumVitamin A