Gelato e Yogurt Congelato
TWO SPOONS, YAM GELATO, SWEET POTATO & CANDIED PECAN, SWEET POTATO & CANDIED PECAN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie213kcal / 100g
Proteine4g10.5% dell'energia
Grassi13g34.2% dell'energia
Carboidrati21g55.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale38.0g
Proteine
4g (10.5%)Grassi
13g (34.2%)Carboidrati
21g (55.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie213kcal
Proteine4.0g
Grassi13.0g
Carboidrati21.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine8%
Grassi totali20%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 213 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare51minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per TWO SPOONS, YAM GELATO, SWEET POTATO & CANDIED PECAN, SWEET POTATO & CANDIED PECAN mostrano 213 calorie per 100g. Offre 4g di proteine, 13g di grassi totali e 21g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti