Eiscreme & Frozen Yogurt
TWO SPOONS, YAM GELATO, SWEET POTATO & CANDIED PECAN, SWEET POTATO & CANDIED PECAN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien213kcal / 100g
Protein4g10.5% der Energie
Fett13g34.2% der Energie
Kohlenhydrate21g55.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt38.0g
Protein
4g (10.5%)Fett
13g (34.2%)Kohlenhydrate
21g (55.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien213kcal
Protein4.0g
Fett13.0g
Kohlenhydrate21.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein8%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 213 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für TWO SPOONS, YAM GELATO, SWEET POTATO & CANDIED PECAN, SWEET POTATO & CANDIED PECAN zeigen 213 Kalorien pro 100g. Es liefert 4g Protein, 13g Fettgehalt und 21g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten