Helado y Yogur Congelado
TWO SPOONS, YAM GELATO, SWEET POTATO & CANDIED PECAN, SWEET POTATO & CANDIED PECAN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías213kcal / 100g
Proteínas4g10.5% de la energía
Grasas13g34.2% de la energía
Carbohidratos21g55.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total38.0g
Proteínas
4g (10.5%)Grasas
13g (34.2%)Carbohidratos
21g (55.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías213kcal
Proteínas4.0g
Grasas13.0g
Carbohidratos21.0g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas8%
Grasas totales20%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 213 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar51minutos
🧘♀️Yoga76minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de TWO SPOONS, YAM GELATO, SWEET POTATO & CANDIED PECAN, SWEET POTATO & CANDIED PECAN muestra 213 calorías por 100g. Ofrece 4g de proteínas, 13g de grasas y 21g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes