Gelato e Yogurt Congelato
TIRAMISU GELATO, TIRAMISU
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie192kcal / 100g
Proteine3.1g7.7% dell'energia
Grassi6.2g15.5% dell'energia
Carboidrati30.8g76.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale40.1g
Proteine
3.1g (7.7%)Grassi
6.2g (15.5%)Carboidrati
30.8g (76.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie192kcal
Proteine3.1g
Grassi6.2g
Carboidrati30.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine6%
Grassi totali10%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 192 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare46minuti
🧘♀️Yoga69minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per TIRAMISU GELATO, TIRAMISU mostrano 192 calorie per 100g. Offre 3.1g di proteine, 6.2g di grassi totali e 30.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumSodiumVitamin CVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti