Eiscreme & Frozen Yogurt
TIRAMISU GELATO, TIRAMISU
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien192kcal / 100g
Protein3.1g7.7% der Energie
Fett6.2g15.5% der Energie
Kohlenhydrate30.8g76.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.1g
Protein
3.1g (7.7%)Fett
6.2g (15.5%)Kohlenhydrate
30.8g (76.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien192kcal
Protein3.1g
Fett6.2g
Kohlenhydrate30.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein6%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 192 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen46Minuten
🧘♀️Yoga69Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für TIRAMISU GELATO, TIRAMISU zeigen 192 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.1g Protein, 6.2g Fettgehalt und 30.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten