Gelato e Yogurt Congelato
TIRAMISU AMORE GELATO, TIRAMISU
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie224kcal / 100g
Proteine4.3g9.6% dell'energia
Grassi10.3g23.0% dell'energia
Carboidrati30.2g67.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale44.8g
Proteine
4.3g (9.6%)Grassi
10.3g (23.0%)Carboidrati
30.2g (67.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie224kcal
Proteine4.3g
Grassi10.3g
Carboidrati30.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine9%
Grassi totali16%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 224 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare53minuti
🧘♀️Yoga80minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di TIRAMISU AMORE GELATO, TIRAMISU contiene 224 kcal. Fornisce 4.3g di proteine, 10.3g di grassi e 30.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti