Eiscreme & Frozen Yogurt
TIRAMISU AMORE GELATO, TIRAMISU
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien224kcal / 100g
Protein4.3g9.6% der Energie
Fett10.3g23.0% der Energie
Kohlenhydrate30.2g67.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt44.8g
Protein
4.3g (9.6%)Fett
10.3g (23.0%)Kohlenhydrate
30.2g (67.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien224kcal
Protein4.3g
Fett10.3g
Kohlenhydrate30.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein9%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 224 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen53Minuten
🧘♀️Yoga80Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TIRAMISU AMORE GELATO, TIRAMISU enthält insgesamt 224 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.3g Protein, 10.3g Fett und 30.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten