Gelato e Yogurt Congelato

TILLAMOOK, FROZEN CUSTARD, OREGON MARIONBERRY CHEESECAKE, OREGON MARIONBERRY CHEESECAKE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie282kcal / 100g
Proteine3.9g7.7% dell'energia
Grassi14.6g28.9% dell'energia
Carboidrati32g63.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale50.5g
Proteine
3.9g (7.7%)
Grassi
14.6g (28.9%)
Carboidrati
32g (63.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie282kcal
Proteine3.9g
Grassi14.6g
Carboidrati32.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine8%
Grassi totali22%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 282 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare67minuti
🧘‍♀️Yoga101minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di TILLAMOOK, FROZEN CUSTARD, OREGON MARIONBERRY CHEESECAKE, OREGON MARIONBERRY CHEESECAKE contiene 282 kcal. Fornisce 3.9g di proteine, 14.6g di grassi e 32g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A