Helado y Yogur Congelado

TILLAMOOK, FROZEN CUSTARD, OREGON MARIONBERRY CHEESECAKE, OREGON MARIONBERRY CHEESECAKE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías282kcal / 100g
Proteínas3.9g7.7% de la energía
Grasas14.6g28.9% de la energía
Carbohidratos32g63.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total50.5g
Proteínas
3.9g (7.7%)
Grasas
14.6g (28.9%)
Carbohidratos
32g (63.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías282kcal
Proteínas3.9g
Grasas14.6g
Carbohidratos32.0g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas8%
Grasas totales22%
Carbohidratos12%

Equivalentes de actividad (Para quemar 282 kcal)

🏃‍♂️Correr26minutos
🚴‍♀️Ciclismo32minutos
🚶‍♂️Caminar67minutos
🧘‍♀️Yoga101minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de TILLAMOOK, FROZEN CUSTARD, OREGON MARIONBERRY CHEESECAKE, OREGON MARIONBERRY CHEESECAKE proporciona 282 kcal. Contiene 3.9g de proteínas, 14.6g de grasas y 32g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A