Gelato e Yogurt Congelato
SWIRL LEMON BAR FROZEN YOGHURT GELATO, SWIRL LEMON BAR
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie270kcal / 100g
Proteine3.5g7.2% dell'energia
Grassi14.8g30.4% dell'energia
Carboidrati30.4g62.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale48.7g
Proteine
3.5g (7.2%)Grassi
14.8g (30.4%)Carboidrati
30.4g (62.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie270kcal
Proteine3.5g
Grassi14.8g
Carboidrati30.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine7%
Grassi totali23%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 270 kcal)
🏃♂️Corsa25minuti
🚴♀️Ciclismo31minuti
🚶♂️Camminare64minuti
🧘♀️Yoga96minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SWIRL LEMON BAR FROZEN YOGHURT GELATO, SWIRL LEMON BAR contiene 270 kcal. Fornisce 3.5g di proteine, 14.8g di grassi e 30.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti