Helado y Yogur Congelado
SWIRL LEMON BAR FROZEN YOGHURT GELATO, SWIRL LEMON BAR
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías270kcal / 100g
Proteínas3.5g7.2% de la energía
Grasas14.8g30.4% de la energía
Carbohidratos30.4g62.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total48.7g
Proteínas
3.5g (7.2%)Grasas
14.8g (30.4%)Carbohidratos
30.4g (62.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías270kcal
Proteínas3.5g
Grasas14.8g
Carbohidratos30.4g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas7%
Grasas totales23%
Carbohidratos11%
Equivalentes de actividad (Para quemar 270 kcal)
🏃♂️Correr25minutos
🚴♀️Ciclismo31minutos
🚶♂️Caminar64minutos
🧘♀️Yoga96minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SWIRL LEMON BAR FROZEN YOGHURT GELATO, SWIRL LEMON BAR proporciona 270 kcal. Contiene 3.5g de proteínas, 14.8g de grasas y 30.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes