Eiscreme & Frozen Yogurt
SWIRL LEMON BAR FROZEN YOGHURT GELATO, SWIRL LEMON BAR
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien270kcal / 100g
Protein3.5g7.2% der Energie
Fett14.8g30.4% der Energie
Kohlenhydrate30.4g62.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt48.7g
Protein
3.5g (7.2%)Fett
14.8g (30.4%)Kohlenhydrate
30.4g (62.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien270kcal
Protein3.5g
Fett14.8g
Kohlenhydrate30.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein7%
Gesamtfett23%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 270 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen64Minuten
🧘♀️Yoga96Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SWIRL LEMON BAR FROZEN YOGHURT GELATO, SWIRL LEMON BAR enthält insgesamt 270 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.5g Protein, 14.8g Fett und 30.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten