Gelato e Yogurt Congelato
SMOOTH & CREAMY FROZEN YOGURT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie215kcal / 100g
Proteine4.6g10.0% dell'energia
Grassi7.7g16.7% dell'energia
Carboidrati33.8g73.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale46.1g
Proteine
4.6g (10.0%)Grassi
7.7g (16.7%)Carboidrati
33.8g (73.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie215kcal
Proteine4.6g
Grassi7.7g
Carboidrati33.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine9%
Grassi totali12%
Carboidrati12%
Equivalenti di attività (Per bruciare 215 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare51minuti
🧘♀️Yoga77minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SMOOTH & CREAMY FROZEN YOGURT mostrano 215 calorie per 100g. Offre 4.6g di proteine, 7.7g di grassi totali e 33.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti