Eiscreme & Frozen Yogurt
SMOOTH & CREAMY FROZEN YOGURT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien215kcal / 100g
Protein4.6g10.0% der Energie
Fett7.7g16.7% der Energie
Kohlenhydrate33.8g73.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt46.1g
Protein
4.6g (10.0%)Fett
7.7g (16.7%)Kohlenhydrate
33.8g (73.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien215kcal
Protein4.6g
Fett7.7g
Kohlenhydrate33.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein9%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 215 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga77Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SMOOTH & CREAMY FROZEN YOGURT zeigen 215 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.6g Protein, 7.7g Fettgehalt und 33.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten