Helado y Yogur Congelado
SMOOTH & CREAMY FROZEN YOGURT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías215kcal / 100g
Proteínas4.6g10.0% de la energía
Grasas7.7g16.7% de la energía
Carbohidratos33.8g73.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total46.1g
Proteínas
4.6g (10.0%)Grasas
7.7g (16.7%)Carbohidratos
33.8g (73.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías215kcal
Proteínas4.6g
Grasas7.7g
Carbohidratos33.8g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas9%
Grasas totales12%
Carbohidratos12%
Equivalentes de actividad (Para quemar 215 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar51minutos
🧘♀️Yoga77minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de SMOOTH & CREAMY FROZEN YOGURT muestra 215 calorías por 100g. Ofrece 4.6g de proteínas, 7.7g de grasas y 33.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes