Gelato e Yogurt Congelato

SAN BERNARDO, PREMIUM ICE CREAM, CREAM CHEESE & SOUR CREAM, CREAM CHEESE & SOUR CREAM

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie229kcal / 100g
Proteine2.9g6.8% dell'energia
Grassi12.9g30.1% dell'energia
Carboidrati27.1g63.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.9g
Proteine
2.9g (6.8%)
Grassi
12.9g (30.1%)
Carboidrati
27.1g (63.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie229kcal
Proteine2.9g
Grassi12.9g
Carboidrati27.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine6%
Grassi totali20%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 229 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga82minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SAN BERNARDO, PREMIUM ICE CREAM, CREAM CHEESE & SOUR CREAM, CREAM CHEESE & SOUR CREAM offre un apporto di 229 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.9g di proteine, 12.9g di grassi e 27.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A