Eiscreme & Frozen Yogurt
SAN BERNARDO, PREMIUM ICE CREAM, CREAM CHEESE & SOUR CREAM, CREAM CHEESE & SOUR CREAM
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien229kcal / 100g
Protein2.9g6.8% der Energie
Fett12.9g30.1% der Energie
Kohlenhydrate27.1g63.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.9g
Protein
2.9g (6.8%)Fett
12.9g (30.1%)Kohlenhydrate
27.1g (63.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien229kcal
Protein2.9g
Fett12.9g
Kohlenhydrate27.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein6%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 229 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga82Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SAN BERNARDO, PREMIUM ICE CREAM, CREAM CHEESE & SOUR CREAM, CREAM CHEESE & SOUR CREAM 229 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.9g Protein, 12.9g Fett und 27.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten