Gelato e Yogurt Congelato

RUM RAISIN PREMIUM ICE CREAM, RUM RAISIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie231kcal / 100g
Proteine4.4g10.3% dell'energia
Grassi11g25.6% dell'energia
Carboidrati27.5g64.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.9g
Proteine
4.4g (10.3%)
Grassi
11g (25.6%)
Carboidrati
27.5g (64.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie231kcal
Proteine4.4g
Grassi11.0g
Carboidrati27.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine9%
Grassi totali17%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 231 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga83minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di RUM RAISIN PREMIUM ICE CREAM, RUM RAISIN contiene 231 kcal. Fornisce 4.4g di proteine, 11g di grassi e 27.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium