Gelato e Yogurt Congelato
ROCKY ROAD FLAVORED ICE CREAM, ROCKY ROAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie236kcal / 100g
Proteine4.5g10.0% dell'energia
Grassi12.4g27.6% dell'energia
Carboidrati28.1g62.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale45.0g
Proteine
4.5g (10.0%)Grassi
12.4g (27.6%)Carboidrati
28.1g (62.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie236kcal
Proteine4.5g
Grassi12.4g
Carboidrati28.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine9%
Grassi totali19%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 236 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare56minuti
🧘♀️Yoga84minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di ROCKY ROAD FLAVORED ICE CREAM, ROCKY ROAD contiene 236 kcal. Fornisce 4.5g di proteine, 12.4g di grassi e 28.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti