Eiscreme & Frozen Yogurt
ROCKY ROAD FLAVORED ICE CREAM, ROCKY ROAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien236kcal / 100g
Protein4.5g10.0% der Energie
Fett12.4g27.6% der Energie
Kohlenhydrate28.1g62.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt45.0g
Protein
4.5g (10.0%)Fett
12.4g (27.6%)Kohlenhydrate
28.1g (62.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien236kcal
Protein4.5g
Fett12.4g
Kohlenhydrate28.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein9%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 236 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen56Minuten
🧘♀️Yoga84Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ROCKY ROAD FLAVORED ICE CREAM, ROCKY ROAD enthält insgesamt 236 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.5g Protein, 12.4g Fett und 28.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten