Gelato e Yogurt Congelato
ROCKY ROAD CHOCOLATE ICE CREAM SWIRLED WITH MARSHMALLOW & ALMONDS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie221kcal / 100g
Proteine3.5g8.1% dell'energia
Grassi11.6g27.0% dell'energia
Carboidrati27.9g64.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale43.0g
Proteine
3.5g (8.1%)Grassi
11.6g (27.0%)Carboidrati
27.9g (64.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie221kcal
Proteine3.5g
Grassi11.6g
Carboidrati27.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine7%
Grassi totali18%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 221 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare53minuti
🧘♀️Yoga79minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ROCKY ROAD CHOCOLATE ICE CREAM SWIRLED WITH MARSHMALLOW & ALMONDS offre un apporto di 221 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.5g di proteine, 11.6g di grassi e 27.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti