Eiscreme & Frozen Yogurt
ROCKY ROAD CHOCOLATE ICE CREAM SWIRLED WITH MARSHMALLOW & ALMONDS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien221kcal / 100g
Protein3.5g8.1% der Energie
Fett11.6g27.0% der Energie
Kohlenhydrate27.9g64.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt43.0g
Protein
3.5g (8.1%)Fett
11.6g (27.0%)Kohlenhydrate
27.9g (64.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien221kcal
Protein3.5g
Fett11.6g
Kohlenhydrate27.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein7%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 221 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen53Minuten
🧘♀️Yoga79Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ROCKY ROAD CHOCOLATE ICE CREAM SWIRLED WITH MARSHMALLOW & ALMONDS 221 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.5g Protein, 11.6g Fett und 27.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten