Gelato e Yogurt Congelato

REAL PREMIUM COFFEE & DONUTS ICE CREAM, COFFEE & DONUTS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie226kcal / 100g
Proteine3.2g7.4% dell'energia
Grassi11.8g27.4% dell'energia
Carboidrati28g65.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.0g
Proteine
3.2g (7.4%)
Grassi
11.8g (27.4%)
Carboidrati
28g (65.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie226kcal
Proteine3.2g
Grassi11.8g
Carboidrati28.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine6%
Grassi totali18%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 226 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare54minuti
🧘‍♀️Yoga81minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di REAL PREMIUM COFFEE & DONUTS ICE CREAM, COFFEE & DONUTS contiene 226 kcal. Fornisce 3.2g di proteine, 11.8g di grassi e 28g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium