Gelato e Yogurt Congelato

PUMPKIN PIE, PUMPKIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie157kcal / 100g
Proteine4.5g13.8% dell'energia
Grassi5.6g17.2% dell'energia
Carboidrati22.5g69.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.6g
Proteine
4.5g (13.8%)
Grassi
5.6g (17.2%)
Carboidrati
22.5g (69.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie157kcal
Proteine4.5g
Grassi5.6g
Carboidrati22.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine9%
Grassi totali9%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 157 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare37minuti
🧘‍♀️Yoga56minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PUMPKIN PIE, PUMPKIN contiene 157 kcal. Fornisce 4.5g di proteine, 5.6g di grassi e 22.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium