Helado y Yogur Congelado

PUMPKIN PIE, PUMPKIN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías157kcal / 100g
Proteínas4.5g13.8% de la energía
Grasas5.6g17.2% de la energía
Carbohidratos22.5g69.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total32.6g
Proteínas
4.5g (13.8%)
Grasas
5.6g (17.2%)
Carbohidratos
22.5g (69.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías157kcal
Proteínas4.5g
Grasas5.6g
Carbohidratos22.5g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas9%
Grasas totales9%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 157 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar37minutos
🧘‍♀️Yoga56minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de PUMPKIN PIE, PUMPKIN proporciona 157 kcal. Contiene 4.5g de proteínas, 5.6g de grasas y 22.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium