Gelato e Yogurt Congelato
PUMPKIN PIE HOMEMADE CUSTARD, PUMPKIN PIE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie217kcal / 100g
Proteine6g12.2% dell'energia
Grassi13.2g26.8% dell'energia
Carboidrati30.1g61.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale49.3g
Proteine
6g (12.2%)Grassi
13.2g (26.8%)Carboidrati
30.1g (61.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie217kcal
Proteine6.0g
Grassi13.2g
Carboidrati30.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine12%
Grassi totali20%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 217 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare52minuti
🧘♀️Yoga78minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PUMPKIN PIE HOMEMADE CUSTARD, PUMPKIN PIE offre un apporto di 217 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6g di proteine, 13.2g di grassi e 30.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti