Eiscreme & Frozen Yogurt
PUMPKIN PIE HOMEMADE CUSTARD, PUMPKIN PIE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien217kcal / 100g
Protein6g12.2% der Energie
Fett13.2g26.8% der Energie
Kohlenhydrate30.1g61.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt49.3g
Protein
6g (12.2%)Fett
13.2g (26.8%)Kohlenhydrate
30.1g (61.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien217kcal
Protein6.0g
Fett13.2g
Kohlenhydrate30.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein12%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 217 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen52Minuten
🧘♀️Yoga78Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PUMPKIN PIE HOMEMADE CUSTARD, PUMPKIN PIE 217 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6g Protein, 13.2g Fett und 30.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten