Gelato e Yogurt Congelato
PREMIUM QUALITY ICE CREAM, TIRAMISU
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie236kcal / 100g
Proteine4.5g9.7% dell'energia
Grassi10.9g23.5% dell'energia
Carboidrati30.9g66.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale46.3g
Proteine
4.5g (9.7%)Grassi
10.9g (23.5%)Carboidrati
30.9g (66.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie236kcal
Proteine4.5g
Grassi10.9g
Carboidrati30.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine9%
Grassi totali17%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 236 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare56minuti
🧘♀️Yoga84minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di PREMIUM QUALITY ICE CREAM, TIRAMISU contiene 236 kcal. Fornisce 4.5g di proteine, 10.9g di grassi e 30.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti