Helado y Yogur Congelado
PREMIUM QUALITY ICE CREAM, TIRAMISU
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías236kcal / 100g
Proteínas4.5g9.7% de la energía
Grasas10.9g23.5% de la energía
Carbohidratos30.9g66.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total46.3g
Proteínas
4.5g (9.7%)Grasas
10.9g (23.5%)Carbohidratos
30.9g (66.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías236kcal
Proteínas4.5g
Grasas10.9g
Carbohidratos30.9g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas9%
Grasas totales17%
Carbohidratos11%
Equivalentes de actividad (Para quemar 236 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo27minutos
🚶♂️Caminar56minutos
🧘♀️Yoga84minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de PREMIUM QUALITY ICE CREAM, TIRAMISU proporciona 236 kcal. Contiene 4.5g de proteínas, 10.9g de grasas y 30.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes