Gelato e Yogurt Congelato

PREMIUM LIGHT ICE CREAM, VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie161kcal / 100g
Proteine4.8g14.2% dell'energia
Grassi4.8g14.2% dell'energia
Carboidrati24.2g71.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.8g
Proteine
4.8g (14.2%)
Grassi
4.8g (14.2%)
Carboidrati
24.2g (71.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie161kcal
Proteine4.8g
Grassi4.8g
Carboidrati24.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine10%
Grassi totali7%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 161 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare38minuti
🧘‍♀️Yoga58minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PREMIUM LIGHT ICE CREAM, VANILLA offre un apporto di 161 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.8g di proteine, 4.8g di grassi e 24.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumSodiumVitamin A