Gelato e Yogurt Congelato

PREMIUM ICE CREAM, PEANUT BUTTER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie242kcal / 100g
Proteine6.1g13.4% dell'energia
Grassi15.2g33.4% dell'energia
Carboidrati24.2g53.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale45.5g
Proteine
6.1g (13.4%)
Grassi
15.2g (33.4%)
Carboidrati
24.2g (53.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie242kcal
Proteine6.1g
Grassi15.2g
Carboidrati24.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine12%
Grassi totali23%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 242 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare58minuti
🧘‍♀️Yoga86minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PREMIUM ICE CREAM, PEANUT BUTTER offre un apporto di 242 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.1g di proteine, 15.2g di grassi e 24.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A