Helado y Yogur Congelado

PREMIUM ICE CREAM, PEANUT BUTTER

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías242kcal / 100g
Proteínas6.1g13.4% de la energía
Grasas15.2g33.4% de la energía
Carbohidratos24.2g53.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total45.5g
Proteínas
6.1g (13.4%)
Grasas
15.2g (33.4%)
Carbohidratos
24.2g (53.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías242kcal
Proteínas6.1g
Grasas15.2g
Carbohidratos24.2g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas12%
Grasas totales23%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 242 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo27minutos
🚶‍♂️Caminar58minutos
🧘‍♀️Yoga86minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PREMIUM ICE CREAM, PEANUT BUTTER revela un aporte de 242 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.1g de proteínas, 15.2g de lípidos y 24.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A