Gelato e Yogurt Congelato

PREMIUM ICE CREAM, CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie220kcal / 100g
Proteine4.9g12.2% dell'energia
Grassi12.2g30.3% dell'energia
Carboidrati23.2g57.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.3g
Proteine
4.9g (12.2%)
Grassi
12.2g (30.3%)
Carboidrati
23.2g (57.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie220kcal
Proteine4.9g
Grassi12.2g
Carboidrati23.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine10%
Grassi totali19%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 220 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga79minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PREMIUM ICE CREAM, CHOCOLATE contiene 220 kcal. Fornisce 4.9g di proteine, 12.2g di grassi e 23.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A