Gelato e Yogurt Congelato
PISTACHIO GELATO, PISTACHIO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie189kcal / 100g
Proteine4.7g11.3% dell'energia
Grassi10.4g25.1% dell'energia
Carboidrati26.4g63.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale41.5g
Proteine
4.7g (11.3%)Grassi
10.4g (25.1%)Carboidrati
26.4g (63.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie189kcal
Proteine4.7g
Grassi10.4g
Carboidrati26.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine9%
Grassi totali16%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 189 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare45minuti
🧘♀️Yoga68minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PISTACHIO GELATO, PISTACHIO offre un apporto di 189 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.7g di proteine, 10.4g di grassi e 26.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti