Helado y Yogur Congelado
PISTACHIO GELATO, PISTACHIO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías189kcal / 100g
Proteínas4.7g11.3% de la energía
Grasas10.4g25.1% de la energía
Carbohidratos26.4g63.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total41.5g
Proteínas
4.7g (11.3%)Grasas
10.4g (25.1%)Carbohidratos
26.4g (63.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías189kcal
Proteínas4.7g
Grasas10.4g
Carbohidratos26.4g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas9%
Grasas totales16%
Carbohidratos10%
Equivalentes de actividad (Para quemar 189 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar45minutos
🧘♀️Yoga68minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de PISTACHIO GELATO, PISTACHIO revela un aporte de 189 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.7g de proteínas, 10.4g de lípidos y 26.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes