Glace et Yaourt Glacé

PISTACHIO GELATO, PISTACHIO

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories189kcal / 100g
Protéines4.7g11.3% de l'énergie
Lipides10.4g25.1% de l'énergie
Glucides26.4g63.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total41.5g
Protéines
4.7g (11.3%)
Lipides
10.4g (25.1%)
Glucides
26.4g (63.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories189kcal
Protéines4.7g
Lipides10.4g
Glucides26.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines9%
Lipides totaux16%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 189 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo21minutes
🚶‍♂️Marche45minutes
🧘‍♀️Yoga68minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PISTACHIO GELATO, PISTACHIO apporte 189 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.7g de protéines, 10.4g de lipides et 26.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium