Gelato e Yogurt Congelato

PEANUT BUTTER SWIRL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie107kcal / 100g
Proteine5.7g24.2% dell'energia
Grassi3.6g15.3% dell'energia
Carboidrati14.3g60.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.6g
Proteine
5.7g (24.2%)
Grassi
3.6g (15.3%)
Carboidrati
14.3g (60.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie107kcal
Proteine5.7g
Grassi3.6g
Carboidrati14.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine11%
Grassi totali6%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 107 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga38minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PEANUT BUTTER SWIRL contiene 107 kcal. Fornisce 5.7g di proteine, 3.6g di grassi e 14.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumMagnesiumPotassiumSodium