Helado y Yogur Congelado

PEANUT BUTTER SWIRL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías107kcal / 100g
Proteínas5.7g24.2% de la energía
Grasas3.6g15.3% de la energía
Carbohidratos14.3g60.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total23.6g
Proteínas
5.7g (24.2%)
Grasas
3.6g (15.3%)
Carbohidratos
14.3g (60.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías107kcal
Proteínas5.7g
Grasas3.6g
Carbohidratos14.3g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas11%
Grasas totales6%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 107 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar25minutos
🧘‍♀️Yoga38minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de PEANUT BUTTER SWIRL proporciona 107 kcal. Contiene 5.7g de proteínas, 3.6g de grasas y 14.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumMagnesiumPotassiumSodium