Gelato e Yogurt Congelato
PEANUT BUTTER CHOCOLATE SWIRL GELATO, PEANUT BUTTER CHOCOLATE SWIRL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie213kcal / 100g
Proteine5.2g12.6% dell'energia
Grassi10.3g25.0% dell'energia
Carboidrati25.7g62.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale41.2g
Proteine
5.2g (12.6%)Grassi
10.3g (25.0%)Carboidrati
25.7g (62.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie213kcal
Proteine5.2g
Grassi10.3g
Carboidrati25.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine10%
Grassi totali16%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 213 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare51minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PEANUT BUTTER CHOCOLATE SWIRL GELATO, PEANUT BUTTER CHOCOLATE SWIRL offre un apporto di 213 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.2g di proteine, 10.3g di grassi e 25.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti