Eiscreme & Frozen Yogurt
PEANUT BUTTER CHOCOLATE SWIRL GELATO, PEANUT BUTTER CHOCOLATE SWIRL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien213kcal / 100g
Protein5.2g12.6% der Energie
Fett10.3g25.0% der Energie
Kohlenhydrate25.7g62.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt41.2g
Protein
5.2g (12.6%)Fett
10.3g (25.0%)Kohlenhydrate
25.7g (62.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien213kcal
Protein5.2g
Fett10.3g
Kohlenhydrate25.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein10%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 213 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PEANUT BUTTER CHOCOLATE SWIRL GELATO, PEANUT BUTTER CHOCOLATE SWIRL 213 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.2g Protein, 10.3g Fett und 25.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten