Gelato e Yogurt Congelato
NAIA, GELATO, PISTACHIO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie189kcal / 100g
Proteine5.6g15.6% dell'energia
Grassi10.1g28.1% dell'energia
Carboidrati20.2g56.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale35.9g
Proteine
5.6g (15.6%)Grassi
10.1g (28.1%)Carboidrati
20.2g (56.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie189kcal
Proteine5.6g
Grassi10.1g
Carboidrati20.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine11%
Grassi totali16%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 189 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare45minuti
🧘♀️Yoga68minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, NAIA, GELATO, PISTACHIO offre un apporto di 189 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.6g di proteine, 10.1g di grassi e 20.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti