Glace et Yaourt Glacé

NAIA, GELATO, PISTACHIO

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories189kcal / 100g
Protéines5.6g15.6% de l'énergie
Lipides10.1g28.1% de l'énergie
Glucides20.2g56.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total35.9g
Protéines
5.6g (15.6%)
Lipides
10.1g (28.1%)
Glucides
20.2g (56.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories189kcal
Protéines5.6g
Lipides10.1g
Glucides20.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines11%
Lipides totaux16%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 189 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo21minutes
🚶‍♂️Marche45minutes
🧘‍♀️Yoga68minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que NAIA, GELATO, PISTACHIO apporte 189 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.6g de protéines, 10.1g de lipides et 20.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C