Helado y Yogur Congelado
NAIA, GELATO, PISTACHIO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías189kcal / 100g
Proteínas5.6g15.6% de la energía
Grasas10.1g28.1% de la energía
Carbohidratos20.2g56.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total35.9g
Proteínas
5.6g (15.6%)Grasas
10.1g (28.1%)Carbohidratos
20.2g (56.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías189kcal
Proteínas5.6g
Grasas10.1g
Carbohidratos20.2g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas11%
Grasas totales16%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 189 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar45minutos
🧘♀️Yoga68minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de NAIA, GELATO, PISTACHIO revela un aporte de 189 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.6g de proteínas, 10.1g de lípidos y 20.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes