Gelato e Yogurt Congelato

MANGO ICE CREAM, MANGO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie210kcal / 100g
Proteine4g10.0% dell'energia
Grassi9g22.5% dell'energia
Carboidrati27g67.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.0g
Proteine
4g (10.0%)
Grassi
9g (22.5%)
Carboidrati
27g (67.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie210kcal
Proteine4.0g
Grassi9.0g
Carboidrati27.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine8%
Grassi totali14%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 210 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga75minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MANGO ICE CREAM, MANGO offre un apporto di 210 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4g di proteine, 9g di grassi e 27g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium