Helado y Yogur Congelado

MANGO ICE CREAM, MANGO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías210kcal / 100g
Proteínas4g10.0% de la energía
Grasas9g22.5% de la energía
Carbohidratos27g67.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total40.0g
Proteínas
4g (10.0%)
Grasas
9g (22.5%)
Carbohidratos
27g (67.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías210kcal
Proteínas4.0g
Grasas9.0g
Carbohidratos27.0g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas8%
Grasas totales14%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 210 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar50minutos
🧘‍♀️Yoga75minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MANGO ICE CREAM, MANGO revela un aporte de 210 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4g de proteínas, 9g de lípidos y 27g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumPotassiumSodium