Gelato e Yogurt Congelato
LIGHT ICE CREAM, VANILLA BEAN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie219kcal / 100g
Proteine5.5g10.0% dell'energia
Grassi4.1g7.5% dell'energia
Carboidrati45.2g82.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale54.8g
Proteine
5.5g (10.0%)Grassi
4.1g (7.5%)Carboidrati
45.2g (82.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie219kcal
Proteine5.5g
Grassi4.1g
Carboidrati45.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine11%
Grassi totali6%
Carboidrati16%
Equivalenti di attività (Per bruciare 219 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare52minuti
🧘♀️Yoga78minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di LIGHT ICE CREAM, VANILLA BEAN contiene 219 kcal. Fornisce 5.5g di proteine, 4.1g di grassi e 45.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti