Helado y Yogur Congelado
LIGHT ICE CREAM, VANILLA BEAN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías219kcal / 100g
Proteínas5.5g10.0% de la energía
Grasas4.1g7.5% de la energía
Carbohidratos45.2g82.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total54.8g
Proteínas
5.5g (10.0%)Grasas
4.1g (7.5%)Carbohidratos
45.2g (82.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías219kcal
Proteínas5.5g
Grasas4.1g
Carbohidratos45.2g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas11%
Grasas totales6%
Carbohidratos16%
Equivalentes de actividad (Para quemar 219 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar52minutos
🧘♀️Yoga78minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de LIGHT ICE CREAM, VANILLA BEAN proporciona 219 kcal. Contiene 5.5g de proteínas, 4.1g de grasas y 45.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes