Eiscreme & Frozen Yogurt
LIGHT ICE CREAM, VANILLA BEAN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien219kcal / 100g
Protein5.5g10.0% der Energie
Fett4.1g7.5% der Energie
Kohlenhydrate45.2g82.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt54.8g
Protein
5.5g (10.0%)Fett
4.1g (7.5%)Kohlenhydrate
45.2g (82.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien219kcal
Protein5.5g
Fett4.1g
Kohlenhydrate45.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein11%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 219 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen52Minuten
🧘♀️Yoga78Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion LIGHT ICE CREAM, VANILLA BEAN enthält insgesamt 219 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.5g Protein, 4.1g Fett und 45.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten