Gelato e Yogurt Congelato

LIGHT ICE CREAM, RED VELVET

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie179kcal / 100g
Proteine3g8.0% dell'energia
Grassi4.5g12.1% dell'energia
Carboidrati29.8g79.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.3g
Proteine
3g (8.0%)
Grassi
4.5g (12.1%)
Carboidrati
29.8g (79.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie179kcal
Proteine3.0g
Grassi4.5g
Carboidrati29.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine6%
Grassi totali7%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 179 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga64minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di LIGHT ICE CREAM, RED VELVET contiene 179 kcal. Fornisce 3g di proteine, 4.5g di grassi e 29.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodiumVitamin A